Cyclisme moderne aux éditions Amphora

Voici la nouvelle édition d’un ouvrage exceptionnel, résultat de plus de 20 années d’observation et de 21 000 tests réalisés auprès de cyclistes. Ce manuel est une référence sur les méthodes de préparation et d’entraînement du cyclisme d'aujourd'hui sans oublier la surveillance médicale.

Présentation du livre Cyclisme moderne

Après l’explication des fondamentaux bioénergétiques et physiologiques, l’auteur détaille l’ensemble des composantes indispensables à un entraînement de qualité : programmation, planification, pathologie, diététique, récupération etc.

Tout au long du livre, des témoignages de différents acteurs du milieu cycliste (coureurs, entraîneurs, médecins...) agrémentent le texte et illustrent les propos de l’auteur.

Des informations théoriques, des conseils pratiques et des programmes spécifiques permettent à tous les pratiquants, du cyclosportif au coureur Élite, d’actualiser leurs connaissances, d’atteindre leurs objectifs et d’améliorer leurs performances.

L’auteur : Le Docteur Patrick Mallet, passionné depuis toujours par le cyclisme, a commencé par assurer le suivi médical d’un club. Il a également travaillé avec de très nombreux cyclistes et il continue à en recevoir environ 500 par an dans son cabinet.

Caractéristiques et prix de vente public :
Format : 16,5 x 21 cm - 480 pages
Prix : 34,50 €
EAN : 9781851808103
Editeur : Editions Amphora

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