Livre numérique : le tennis, soyez PRO

Les éditions Amphora sont spécialisées dans la publication d'ouvrages sur le sport et la forme depuis 1955. Autant dire qu'il s'agit là d'une véritable vocation et qu'au fur et à mesure des années, ce sont de très nombreux livres de grande qualité qui nous sont proposés. Aujourd'hui le guide Kibodio vous annonce la sortie du livre numérique Tennis : soyez P.R.O. - La méthode pour oser.

Tennis - Soyez P.R.O.

Présentation du livre

Comment réussir à donner le meilleur de soi lors d'une compétition ? Quelles sont les recettes pour exploiter son potentiel et optimiser ses qualités ? Résultat de la collaboration de Ronan Lafaix avec plusieurs joueurs français du circuit ATP, découvrez une méthode pour atteindre la performance.

Trop souvent, technique, physique et mental sont travaillés séparément ; nous vous proposons de les faire enfin évoluer ensemble grâce à des situations et des exercices originaux !

Mais être P.R.O, qu'est-ce que c'est ?

Une méthode résumée en trois lettres, trois mots-clés pour vous libérer et vous permettre d'oser :
P, pour se Poser, adopter une attitude stable qui vous permette de consolider vos acquis et de suivre les objectifs fixés ;
R, pour Respirer de façon naturelle et harmonieuse afin de mieux gérer vos émotions ;
O, pour Observer, prendre conscience de vos sensations intérieures et mieux appréhender votre environnement.

Suivez ce livre concret et progressif qui vous guide pas à pas, découvrez les témoignages de grands joueurs, explorez et adoptez une démarche novatrice et...osez !

Caractéristiques et prix de vente public :
· Langue : Français
· Catégorie : Sports de raquette
· EAN 13 : 9782757600009
· Version : ePub Fixed Layout (mise en page originale conservée) - 217 pages
· Prix de vente France : 15,99 EUR (les prix sont différents selon les pays).
· Extrait gratuit : un extrait est téléchargeable gratuitement sur l'iBookstore
· Compatible avec : iPad, iPhone et iPod Touch
· Disponible sur l'iBookstore d'Apple dans 32 pays
· Editeur : Editions Amphora

Le tennis avec Kibodio

Une rubrique complète et détaillée pour trouver rapidement matériel et équipement mais aussi les marques et les prix. N'hésitez-pas à vous informer, c'est par ici : Tennis.

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