Le punching-ball est un accessoire important dans la pratique de la boxe et de nombreux autres arts martiaux. Le punching-ball possède une base flexible qui le relie à un socle rigide et très solide. Il pourra être soit un simple sac de cuir conique rempli de mousse dense, ou avoir la forme d’un corps humain, d’un buste plus exactement, de façon à aider le boxeur à mieux diriger ses coups. Le Punching ball aura une réponse aux coups en raison de sa position en suspens sur son socle et de ce fait permettra de travailler sa technique plus en profondeur. Un autre système de punching-ball
très efficace et très rapide est la poire de vitesse, suspendue à une courte lanière, elle permet de travailler vitesse et adresse. Un Punching ball punching-ball pour enfants vaudra aux alentours de 30 €.
Pour complèter votre équipement de boxe anglaise et trouver du matériel d'entraînement adapté, voici ce dont vous aurez besoin :
Casque de boxe
Chaussures de boxe
Coquille de boxe
Gants de boxe
Sac de frappe
Short de boxe
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