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Troubles du sommeil

Les origines des troubles du sommeil chez l'enfant, le bébé ou le nourrisson sont diverses et variées : problème de digestion, maladies bien évidemment, plus compliqué, les angoisses, le noir... Comment aider les enfants mais aussi les parents à faire face aux troubles du sommeil ?

Ce sont des avis et conseils que vous trouverez ici, des débuts de réponses et des pistes à creuser pour faire disparaître les troubles du sommeil de l'enfant.

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Le sommeil est réparateur, il permet au corps de se reposer et de retrouver du tonus. Malheureusement, les troubles du sommeil frappent aujourd'hui beaucoup d'entre-nous. Vous trouverez donc sur e-sommeil des conseils à appliquer pour l'hygiène du sommeil, mais aussi des articles sur le ronflement ou encore sur l'apnée du sommeil et ses conséquences. N'hésitez-pas, visitez notre site !